Alena Novotná
Maminka dvou dětí a odbornice na zdraví a výživu dětí s vášní pro podporu těhotenství a mateřství. Ráda pomáhá rodičům zvládat každodenní péči s lehkostí a nadhledem.
Všechny články
127 článků
Jak Zvládnout Náročné Těhotenství: Rady, Péče a Podpora
1. 3. 2026
Jak efektivně posílit imunitu vašeho dítěte: Průvodce rodičů
Jak posílit imunitu vašeho dítěte?
24. 2. 2026
Příprava na domácí porod: Kompletní průvodce pro rodiče
Jak se připravit na porod doma? Příprava na domácí porod může být pro mnohé budoucí rodiče vzrušující, ale zároveň i trochu stresující záležitost.
20. 2. 2026
Jak Vychovat Děti ke Zdravému Stravování: Efektivní Tipy
Jak naučit děti správných stravovacích návyků Zdravé stravovací návyky jsou základem pro dobré fyzické i mentální zdraví.
10. 2. 2026
Připravte děti na zubaře: Bez stresu a se zábavou!
Jak připravit děti na návštěvu u zubaře? Návštěva zubního lékaře může být pro mnohé děti stresující zážitek.
5. 2. 2026
Bezpečné a Příjemné Koupání Novorozenců: Kompletní Průvodce
Jak zvládnout rutinu koupání novorozence? Koupání novorozence může být pro mnoho rodičů stresující záležitost.
4. 2. 2026
Kompletní Průvodce: Jak Ideálně Vybavit Pokoj pro Novorozence
Jak vybavit dětský pokoj pro novorozence?
3. 2. 2026
Připravte děti na nového sourozence: Tipy pro hladký přechod
Jak připravit děti na příchod nového člena rodiny? Příchod nového člena do rodiny je vzrušující čas plný změn a nových začátků.
1. 2. 2026
Jak Zajistit, Aby Vaše Děti Milovaly Pohyb: Osvědčené Tipy
Jak motivovat děti k pravidelnému pohybu?
27. 1. 2026
Jak zvládnout první návštěvu dítěte u zubního lékaře bez stresu
Co očekávat od první návštěvy u zubního lékaře s dítětem? První návštěva u zubního lékaře je důležitým krokem v životě každého dítěte.
17. 1. 2026
Jak si Užít První Týdny s Novorozencem: Tipy pro Bezstresový Začátek
Jak se vyhnout stresu z prvních týdnů s novorozencem Příchod novorozence do rodiny je jednou z nejradostnějších, ale zároveň i jednou z...
16. 1. 2026
7 Efektivních Tipů pro Zdravé Stravování Dětí Od Mládí
Jak naučit děti zdravému stravování? Zdravé stravování je jedním z klíčových základů pro správný vývoj a růst dětí.
15. 1. 2026